Susanne Flandorfer, BBSc
Ihr wart, Ihr seid, Ihr werdet nicht mehr sein
Liebe Diäten, ihr habt versagt!
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Susanne Flandorfer, BBSc
20. Okt.9 Min. Lesezeit
Diäten funktionieren langfristig nicht – Finde deinen Weg zu einer gesunden Ernährung
Hast du es satt, ständig neue Diäten auszuprobieren, nur um am Ende enttäuscht zu sein? Du bist nicht allein. Viele Menschen erleben...
Susanne Flandorfer, BBSc
20. Okt.3 Min. Lesezeit
Cheatdays: Warum geplante Essanfälle keine Lösung sind – Finde zu einem entspannten Verhältnis zum Essen
Hast du schon einmal eine Diät gemacht und dabei das Konzept des Cheatdays kennengelernt? Ein Tag, an dem du alle „verbotenen“...
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